Traumhaft schlafen (DHB Seminar)

Ich hol es nochmal hoch. Es sind noch ein paar Plätze frei:

Wenn wir gesund sind verbringen wir ein Drittel unserer Lebenszeit im Schlaf. Schlaf ist heilsam, doch erstmal müssen wir in den Schlaf kommen.
Doch viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Anstatt zu entspannen, wälzen wir Gedanken und uns im Bett herum.
Körperliche Beschwerde oder auch verschiedene emotionale Zustände hindern uns am Ein und Durchschlafen. Oft wissen wir gar nicht warum. Aber Schlaf ist wichtig und notwendig.
In den Tiefschlafphasen regenerieren wir unseren Körper und auch unseren Geist. Im Schlaf finden wir Ruhe und oft auch die Lösung vieler Probleme. Schlafen kann man lernen. Hier nehmen wir eine sehr alte Technik zur Hilfe, mit der wir Ein und Durchschlafen ausbilden können.
Wir nennen ihn in Anlehnung an die alten griechischen Methoden Heilschlaf.
Durch verschiedene Sinneseindrücke wie Räucherungen, Klang und hypnogene Praktiken führen wir sie in die Welt des Schlafes und des Traumes.
Inhalte:
Schlaf
Schlafstörungen
Entspannung
Träumen
Traumdeutung
Luzides Träumen
Heilschlaf (Rituelles Schlafen)
In diesem einzigartigen Workshop begleiten wir dich durch die Nacht und machen Schlaf und Traum direkt erfahrbar.
Am 27. von 10.00 Uhr bis 28.01.2018 Ende ca. gegen 12.00 Uhr
Kosten; inclusive Abendessen und Frühstück, 180,-€
Für Schüler in der Druiden oder HPP Ausbildung ermäßigt
Für Teilnehmer der DHB im Preis enthalten

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